L'art thérapie est souvent utilisé dans de différentes branches médicales à des fins thérapeutiques. Il permet à celui qui reçoit les soins d'exprimer ses sentiments et ses émotions à l'aide d'outils artistiques. Il n'est pas conseillé uniquement au malade, mais aussi aux personnes saines de tout âge. Cet article vous renseigne plus sur le concept de l'art thérapie ainsi que le but de sa pratique dans le domaine médical.
Qu'entend-on par l'art thérapie ?
L'art thérapie est l'usage des techniques et méthodes artistiques à des fins uniquement thérapeutiques. Il permet aux patients d'exprimer leurs ressentis, leurs émotions refoulées, etc. Cela marche plus chez les enfants. La peinture, le collage et la photographie sont quelques exemples d'arts utilisés pour la thérapie. Dirigez-vous vers le site pour avoir l'explication nécessaire.
La peinture est très efficace, car elle offre beaucoup de possibilités. Vous vous exprimez le mieux en peignant tout ce que vous voulez avec toutes les couleurs. Le collage quant à lui a pour but de faire ressortir votre côté créatif. Vous associez et collez les dessins qui vous parlent le mieux. La photographie vous permet de prendre les photos de tout ce que voulez. Vous pouvez prendre des photos de ce qui vous semble beau, qui vous inspire ou d'endroits où vous vous sentez libre et détendu.
Pourquoi pratique-t-on l'art thérapie pour prodiguer des soins ?
Le patient qui reçoit des soins à travers l'art thérapie arrive à mieux s'exprimer, développe l'esprit positif et a plus confiance en lui. Il permet à certaines personnes de relâcher la tension émotionnelle et de retrouver leur repère après un événement traumatisant. Elle éveille aussi la conscience. En dehors des effets psychologiques, l'art thérapie permet de normaliser la fréquence cardiaque, de réguler la pression artérielle et la sécrétion du cortisol. En somme, c'est un outil de compréhension accessible à tous, qui joue un rôle capital dans le rétablissement de la santé psychologique et physiologique. Le patient arrive à s'exprimer au-delà des mots et se libère de ses émotions.